Здорове харчування для активного довголіття

Персональні програми харчування, розроблені спеціально для людей старшого віку. Підтримуємо ваше здоров'я, енергію та життєвий тонус щодня.

Щаслива пожила пара готує здорову їжу

Індивідуальний підхід

Враховуємо всі ваші потреби та уподобання

Про наш сервіс

holsterid - це професійний сервіс планування харчування, створений спеціально для людей старшого віку

Науковий підхід

Всі рекомендації базуються на сучасних дослідженнях геронтології та нутріціології

Персоналізація

Індивідуальні програми, що враховують стан здоров'я та особисті переваги

Підтримка

Постійний супровід та корегування програми під ваші потреби

Переваги правильного харчування в старшому віці

Збалансоване харчування є основою активного та здорового довголіття. Наш сервіс допомагає створити оптимальний раціон, який підтримує всі системи організму.

Зміцнення імунної системи

Правильне харчування підвищує природний захист організму

Підтримка енергії та життєвого тонусу

Збалансований раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня

Покращення роботи серцево-судинної системи

Спеціально підібрані продукти сприяють здоров'ю серця та судин

Зміцнення кісткової системи

Достатнє споживання кальцію та вітаміну D для міцності кісток

Підтримка когнітивних функцій

Продукти, що сприяють роботі мозку та пам'яті

Здорова пожила людина з овочами та фруктами

Як це працює

Простий процес для створення вашої персональної програми харчування

1

Консультація

Проводимо детальну консультацію та аналіз ваших потреб

2

Планування

Розробляємо індивідуальну програму харчування

3

Впровадження

Поступово впроваджуємо нові звички харчування

4

Підтримка

Постійно корегуємо програму відповідно до ваших потреб

Активна пожила людина займається спортом

Для кого підходить наш сервіс

holsterid створений для людей, які прагнують зберегти активність, здоров'я та високу якість життя в будь-якому віці.

Люди старше 55 років

Які хочуть підтримувати оптимальний стан здоров'я

Активні пенсіонери

Які ведуть спортивний спосіб життя та турбуються про фізичну форму

Люди з особливими дієтичними потребами

Які потребують спеціалізованого підходу до харчування

Ті, хто прагне профілактики

Вжиття заходів для запобігання вікових змін та підтримки здоров'я

Родини, що турбуються про батьків

Які хочуть забезпечити найкраще харчування для своїх рідних

Наші принципи роботи

Ми дотримуємося найвищих стандартів у сфері нутріціології та геронтології, забезпечуючи комплексний підхід до здоров'я наших клієнтів.

Індивідуальний підхід

Кожна програма розробляється з урахуванням особистих потреб, стану здоров'я та життєвих обставин клієнта

Науковий підхід

Всі рекомендації базуються на останніх дослідженнях у галузі геронтології та нутріціології

Безпека понад усе

Ми ніколи не рекомендуємо радикальних змін, всі корекції вводяться поступово

Постійна підтримка

Ви ніколи не залишаєтесь наодинці зі своїми запитаннями та викликами

Реалістичні цілі

Ми встановлюємо досяжні цілі, що приносять реальну користь для здоров'я

Наші тарифи

Оберіть план, що найкраще підходить для ваших потреб

Базовий

1,200 ₴/місяць
  • Початкова консультація
  • Індивідуальне меню на місяць
  • Список покупок
Обрати план
Популярний

Стандартний

2,000 ₴/місяць
  • Все з базового плану
  • Тижневі консультації
  • Корекція програми
  • Рецепти та поради
Обрати план

Преміум

3,500 ₴/місяць
  • Все зі стандартного плану
  • Цілодобова підтримка
  • Персональний нутріціолог
  • Додаткові послуги
Обрати план

Зв'яжіться з нами

Готові розпочати шлях до здорового харчування? Залишіть заявку!